Partnerbijdrage: Dit artikel is gemaakt door BrabantSport. Met ons partnerschap ondersteunen we de zwemsporten in Brabant.
Eén moment. Geen herkansing. Alles moet kloppen. Voor zwemmers, zoals Marrit Steenbergen, is dat tijdens de European Swimming Trials (2-5 juli) de realiteit: waar eerder meerdere kwalificatiekansen waren, resteert nu één allesbepalend toernooi richting het EK in Parijs. De druk neemt toe, maar dat gevoel is minder exclusief dan het lijkt. Of het nu gaat om een allesbepalende race of een beslissende presentatie op werk, uiteindelijk draait het om hetzelfde: presteren wanneer het moet. Hoe zorg je ervoor dat je juist dan levert? Volgens sportpsycholoog bij het TeamNL centrum van BrabantSport, Joyce Jansen, verschillen topsport en de werkvloer minder van elkaar dan vaak wordt gedacht.
“Veel professionals leven als topsporters, maar zonder het besef dat ze ook moeten herstellen als topsporters.”
Sportpsycholoog Joyce Jansen